Aude FAUVILLE GRANDAO - Praticien Bien-Etre.
Massages & Pratiques de Bien-Etre, de confort, non médicaux, non thérapeutiques.
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L'Esprit Soin : 03.24.26.15.91 ou 06.81.26.99.27
Votre praticien bien-être à Donchery, dans les Ardennes.
Des soins douceur : Massages bien-être, relaxation, respiration, haptonomie, Amma assis ou gestion du stress pour les particuliers, mais aussi instructeur de massage en scolaire et périscolaire et organisme de formation professionnelle en entreprise (Gestion du stress, RPS/TMS & gestes et postures), référencé DATADOCK/ Animation de journées Bien-Etre en entreprise (Relaxation, Amma Assis, Étirements du dos, Eveil Musculaire).
TARIF L'ESPRIT SOIN
Retrouvez tous les tarifs sur la boutique en ligne
MASSAGES BIEN-ETRE :
Massage assis habillé :
Massage sur chaise de massage, du type Amma assis. Dos/bras/mains.
Amma de base : 15 €
20 mn : 25 €
30 mn : 30 €
Massage relaxant aux huiles bio (californien) :
Corps entier, jambes, dos, mains/pieds, selon les besoins de la personne recevant le massage.
Visage (10 mn) : 10 €
Mains (10 mn) : 10 €
Pieds (15 mn) : 15 €
Dos (20 mn) : 20 €
Jambes (20 mn) : 20 €
Jambes légères (30 mn) : 30 €
Arrière du corps 35 mn : 35 €
Arrière du corps 45 mn : 45 €
Corps complet 1 h : 60 €
Corps complet 1 h15 : 75 €
Corps complet 1h30 : 90 €
A la durée :
30 mn 30 €
45 mn 45 €
1h 60 €
1h30 90 €
2h 120 €
Massage relaxant aux Pierres Chaudes aux huiles bio :
Corps entier.
1h 75 €
1h15 90 €
Massage Bien-Etre Crano-facial :
Massage Bien-Etre Crano-facial (30 mn) 30 €
Bougies Hopi (25 à 30 minutes) 20 €
Il est conseillé de compléter le Massage Bien-être Crano-facial par les bougies Hopi
RELAXATION
Séance relaxation / respiration avec le praticien :
Apprentissage de la relaxation par la méditation, et le relâchement musculaire. Apprendre à respirer pour relâcher toutes les tensions du corps et de l'esprit.
30 mn 30 €
1h 60 €
Séance Chromo-relaxation :
Profitez des bienfaits de la couleur dans notre salle de Chromo-relaxation, avec fauteuil massant / chauffant.
Visite en vidéo de notre salle de Chromo-relaxation : Cliquez ici
30 mn 25 €
1h 40 €
DUO :
Pendant qu'une des deux personnes reçoit son massage, l'autre profite gratuitement du fauteuil massant chauffant installé dans la même salle.
Vous profitez ainsi pleinement d'un temps de prestation doublé, sans facturation supplémentaire.
Tarif : Voir boutique en ligne
Exemple si vous prenez la même prestation pour les deux personnes :
Tarif | Durée en minutes | ||||
Solo | Duo avec Fauteuil massant chauffant offert | Massage / personne | Fauteuil massant / chauffant / personne | Durée totale du duo | |
Massage Bien-Etre aux huiles bio | |||||
Visage (10 mn) : | 10 € | 20 € | 10 | 10 | 20 |
Mains (10 mn) : | 10 € | 20 € | 10 | 10 | 20 |
Pieds (15 mn) : | 15 € | 30 € | 15 | 15 | 30 |
Dos (20 mn) : | 20 € | 40 € | 20 | 20 | 40 |
Jambes (20 mn) : | 20 € | 40 € | 20 | 20 | 40 |
Jambes légères (30 mn) | 30 € | 30 € | 30 | 30 | 60 |
Arrière du corps 35 mn : | 35 € | 70 € | 35 | 35 | 70 |
Arrière du corps 45 mn : | 45 € | 90 € | 45 | 45 | 90 |
Corps complet 1 h : | 60 € | 120 € | 60 | 60 | 120 |
Corps complet 1 h15 : | 75 € | 150 € | 75 | 75 | 150 |
Corps complet 1h30 : | 90 € | 180 € | 90 | 90 | 180 |
Massage Bien-Etre Pierres chaudes & huiles bio | |||||
Arrière du corps 35 mn : | 40 € | 80 € | 35 | 35 | 70 |
Corps complet 1h : | 75 € | 150 € | 60 | 60 | 120 |
Corps complet 1h15 | 90 € | 180 € | 75 | 75 | 150 |
DEMI JOURNÉE D'INITIATION AU MASSAGE A DEUX : 90 € / personne.
ACCESS BARS CONSCIOUSNESS :
Tarifs : Cliquez ici
RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE :
Tarifs : Cliquez ici
AUTOUR DE L’ENFANCE ET DE LA GROSSESSE :
Massage prénatal et postnatal aux huiles Bio (de 3 à 8 mois de grossesse) :
Massage relaxant.
Prénatal : dans le respect de la future maman et de bébé : pas d’huile essentielle dans l’huile de massage, adaptation des gestes et des postures pour que Maman profite pleinement de ce moment.
Postnatal : Massage particulièrement doux, qui permet à la jeune maman de se relaxer, de réintégrer son corps.
Il peut apaiser les douleurs et traumatismes issus de l’accouchement.
1h 70 €
Jambes légères (3 à 8 mois de grossesse) :
Moment Bien-être aux huiles végétales bio, sans huile essentielle, pour garder des jambes légères jusqu'au bout de votre grossesse.
30 mn 35 €
Dos (3 à 8 mois de grossesse) :
(20 mn) 25 €
Séances d'haptonomie (à partir de 5 mois de grossesse) :
L'enfant, bien avant la naissance, guette tout ce qu'il peut percevoir comme un signe de connivence ou un appel à jouer, à se manifester. L'haptonomie permet d'échanger avec Bébé dans le ventre de Maman, elle est réalisée en séances de 30 minutes. Les Papas sont bien sûr les bienvenus!
30 mn 35 €
Echange Parents/Bébé, aux huiles Bio (jusqu’à 3 ans) :
Parce que le lien Parents/Bébé est privilégié, ce sont essentiellement les parents qui massent bébé.
Cet échange est l’occasion d’apprendre à masser bébé, de développer le lien avec lui par un massage d’une extrême douceur, qui permet d’apaiser les traumatismes issus de l’accouchement.
Cette séance est aussi l’occasion d’un échange avec les jeunes parents sur l’arrivée de bébé qui peut générer des sentiments parfois contradictoires, afin de les aider à renouer le lien avec bébé.
1h 70 €
Massage enfants aux huiles Bio (4 à 18 ans, en présence des parents uniquement) :
Massage relaxant, ponctué pour les plus jeunes enfants de jeux de relaxation.
Ce massage permet aux enfants les plus actifs de retrouver une harmonie entre leur corps et leur esprit, ainsi qu’un apaisement. Il aide les adolescents à reconnaitre et intégrer leur nouveau corps.
1 h 60 €
Atelier parents/enfants (4-12 ans) programme MISP :
30 mn 30 €
FORFAITS :
FORFAIT DOUCEUR 135 €
2h30 de prestation sur 2 séances
Exemple :
Séance 1 : 30 minutes respiration + 30 mn massage pieds et mains aux huiles bio.
Séance 2 : 1 h 30 massage relaxant corps complet aux huiles bio.
FORFAIT BIEN-ETRE 180 €
3h30 de prestation sur 3 séances
Exemple :
Séance 2 : 30 minutes relaxation + 30 mn massage dos aux huiles bio.
Séance 3 : 1 h 30 massage corps complet aux huiles bio.
FORFAIT ZENATTITUDE 250 €
5 heures de prestation sur 4 séances
Exemple :
Séance 1 : 30 mn respiration + 30 mn massage pieds et mains aux huiles bio.
Séance 2 : 30 mn relaxation + 15 mn gestes d’automassage + 45 mn massage jambes et dos aux huiles bio.
Séance 3 : 1 h massage pierres chaudes aux huiles bio.
Séance 4 : 1 h 30 massage corps complet aux huiles bio.
FORFAIT L’ESPRIT SOIN 450 €
10 heures de prestation sur 6 séances
Exemple :
Séance 1 : 30 mn échanges + 30 mn les effets du stress sur le corps + 30 mn massage assis habillé.
Séance 2 : 30 mn échanges + 30 mn respiration + 30 mn massage dos aux huiles bio.
Séance 3 : 30 mn échanges + 30 mn relaxation + 30 mn massage pieds et mains aux huiles bio.
Séance 4 : 30 mn échanges + 15 mn gestes d’automassage + 45 mn massage jambes et dos aux huiles bio.
Séance 5 : 30 mn échanges + 1 h massage pierres chaudes corps complet aux huiles bio.
Séance 6 : 30 mn échanges + 30 mn bilan et approfondissement relaxation/respiration/automassage
+ 1 h 30 massage relaxant corps complet aux huiles bio.
ABONNEMENTS :
Restez zen toute l'année avec votre abonnement bien-être!!!
Prestations au cabinet à DONCHERY, à valoir sur toutes les prestations (Réflexologie plantaire, respiration, relaxation, gestion du stress, massages relaxant aux huiles bio, pierres chaudes, enfants, femmes enceintes, haptonomie).
Abonnement 6 séances: -15 %.
Abonnement 12 séances : -20%.
Exemple :
Abonnement 12 séances pour 20 minutes par séance : 16 €/séance au lieu de 20 €/séance.
Abonnement 12 séances pour 1 heure de massage par séance : 45 €/séance au lieu de 60 €/séance.
Pour rester Zen avec votre porte-monnaie : règlement en 6 ou 12 chèques à la première séance, encaissés à chaque venue
Auteur de la page : Aude FAUVILLE GRANDAO
Praticien en techniques de bien-être
Massage et relaxation Ardennes - Champagne Ardenne
Particuliers : Réflexologie Plantaire, massage Bien-Etre, relaxation, respiration, gestion du stress, coaching de vie, haptonomie, adultes, enfants, femmes enceintes, personnes handicapées.
Instructeur de massage en école, animation d'ateliers périscolaire et formation d'animateurs.
Entreprises : massage assis dit "amma assis", formations gestion du stress.
Prestataire de formation : Déclaration d'activité enregistrée sous le n°21080052008 auprès du préfet de la région Champagne-Ardenne
L'ESPRIT SOIN - 4, rue de l'atelier 08350 DONCHERY
Siret 522.545.037.00015 - Tél : 03.24.26.15.91 - Port : 06.81.26.99.27 - email : lesprit-soin@orange.fr